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ピラティス|ストレッチ|エクササイズ|オンラインレッスン
適応障害
適応障害
· 14日 1月 2023
適応障害|症状|体験談
適応障害|症状|体験談|転勤|睡眠不足|環境の変化 引っ越しなど産後の体で無理をしたこと 引っ越しして2ヶ月ぐらいから症状が出始める コロナ禍の転勤にて生活環境が大きく変わったこと コロナ禍での孤独な子育てであったこと 近所付き合いも0からスタート
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